چاپ کردن این صفحه
زهره مختاری   سلامت  10 مرداد 1405  53

    پیشگیری از بیماری‌های گوارشی در پیاده روی اربعین

غذای پخته‌شده باید حداکثر تا ۲ ساعت پس از پخت مصرف شود، اما با توجه به گرمای هوا در شهر کربلا توصیه می‌شود این زمان به حداکثر یک ساعت کاهش یابد، همچنین از نگهداری طولانی‌مدت غذای پخته‌شده خودداری شود.

 

زائران اربعین از مصرف مواد غذایی خامی که از سلامت آب مورد استفاده در تولید یا شست‌وشوی آن‌ها اطمینان ندارند، مانند کاهو و انواع سبزیجات، خودداری کنند.

در طول مسیر از مصرف شیر خام، بستنی سنتی، پنیر، ماست و سایر فرآورده‌های لبنی غیر پاستوریزه خودداری شود، زیرا این محصولات در صورت رعایت نشدن اصول بهداشتی می‌توانند ناقل بیماری باشد.