چیزی که در رژیم غذایی دیابت اهمیت دارد، انتخاب غذاهای مناسب، کنترل مقدار کربوهیدرات، مصرف فیبر بیشتر و داشتن وعدههای منظم است تا قند خون بعد از غذا کمتر دچار نوسان شود.
رژیم دیابت قرار نیست یک برنامه سخت، گرسنگیآور یا پر از حذفهای عجیب باشد.
لینک خبر کپی شد.
برچسبها
آخرینها از زهره مختاری
- پایداری روشنائی ایران
- جلسه شورای امر به معروف و نهی از منکر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
- بازدید رئیس دانشگاه از پروژه توسعه اورژانس و آزمایشگاه مرکز آموزشی درمانی الزهرا(س)
- مدیریت مصرف آب با تکیه بر نوسازی تجهیزات اندازهگیری و مقابله با انشعابات غیرمجاز
- شیر؛ یار پنهان ستارههای فوتبال در مسیر جام جهانی